¿Por qué correr?

Este vídeo contiene:

• Una definición de los movimientos de andar y correr y sus diferencias
• Un repaso de la biomecánica que utiliza el organismo para andar y para correr, con sus diferencias
• Un resumen de la fisiología o funcionamiento del aparato locomotor y un recuerdo de cómo funciona el sistema transportador de oxígeno cuando se anda y cuando se corre. Aportando los resultados de algunos estudios que comparan número, longitudes y frecuencias de pasos entre andar y correr a diferentes velocidades de desplazamiento. Así como la frecuencia cardíaca media y máxima, y los latidos totales registrados en esos estudios
• Y formas de practicar la carrera a pie